RUKA CAMP
Ruka (Рука) – это крупнейший курорт Финляндии, который находится на самом севере в Лапландии и отличается очень развитой инфраструктурой и самым продолжительным сезоном (с октября по май). Это один из самых популярных курортов среди россиян, где мы проведем крутое и экстремальное закрытие зимнего сезона на склонах и в парке горнолыжного курорта!
ДАТЫ
02 мая — 10 мая 2020
*02 мая — день приезда учеников (в этот день занятий нет)
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Цель курса — научить вас использовать разные техники катания и сочетать их между собой на абсолютно разных склонах, будь это бугры, лед, лес, пухляк или просто разбитый склон. Мы научим вас не только совершать уверенные спуски со всех трасс, но и научим делать это стильно, используя элементы фристайла, карвинга и классической техники катания.
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ
- выполнение поворотов (в своей стойке и в стойке Switch)
- умение тормозить и поворачивать на сноуборде
- умение пользоваться всеми видами подъемников
- желание тренироваться и добиваться результатов
- соблюдение техники безопасности и правил поведения на склоне
СТОИМОСТЬ
980 ЕВРО с трансфером
830 ЕВРО без трансфера
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ
- проживание 7 ночей в уютных апартаментах
- скипасс на 6 катальных дней
- 6 дней обучения сноуборду (по 4-5 часов в день, разные группы подготовки)
- медицинская страховка на весь срок пребывания на курорте
- групповой трансфер Санкт-Петербург — Рука — Санкт-Петербург (при выборе пакета с трансфером)
- бесплатный WiFi
- забота организаторов 24/7
- сувениры от школы Jumbocrew
- фото с уроков и из поездок
- видео разборы проездов и анализ ошибок
- тематические лекции и просмотр фильмов
- коллективные посиделки и хорошее настроение!
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ
- питание индивидуально (можно готовить в апартаментах)
- финская или любая шенгенская виза
- авиабилеты Москва — Санкт-Петербург — Москва
- трансфер (при выборе пакета без трансфера)
ПРОЖИВАНИЕ
Апартаменты высокого класса расположены в самом центре курорта Рука, около фронтальных склонов, рядом с магазинами и услугами.
В апартаментах имеется
- спальные комнаты с раздельными кроватями
- кухня, оборудованная всей необходимой утварью для приготовления пищи
- туалет
- сауна с душем
- стиральная машина
- сушильный шкаф для одежды
ТРАНСФЕР
Выезд из Санкт-Петербурга 02 мая в 06-00 часов утра.
Подача автобуса к Московскому ж/д вокзалу.
Место посадки: Санкт-Петербург, Лиговский Проспект, 30, лит. А, м. Площадь Восстания, ТК Галерея (возле Московского вокзала, около главного входа в огромный торговый комплекс Галерея будут стоять наши автобусы).
Заселение 02 мая с 18-00.
Выезд с курорта 09 мая в 15-00.
Место сбора: парковка на центральной площади курорта Рука (куда прибывали автобусы 2 мая).
Возвращение в Санкт-Петербург: 10 мая в период с 08 утра до 14 (время прибытия зависит от времени прохождения границы) так же к м. Площадь Восстания, Лиговский Проспект, 30, лит. А, ТК Галерея.
ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ
В рамках 6-ти дневного курса предполагаются занятия на склоне примерно по 4-5 часов в день с перерывом на обед в кафе на горе . Программа включает в себя занятия на склоне разного уровня по двум направлениям: Ride up+ и Freestyle Base , а также вечерние разборы «полетов» и видео-просмотры проездов (минимум два видео-разбора за курс) с обсуждением нюансов техники и ответами на вопросы. Просмотр тематических фильмов и чтение лекций. По завершению курса посвящение в сноубордисты.
ВНИМАНИЕ: Если в первые дни занятий выяснится, что ваш уровень катания не соответствует выбранному курсу обучения, то мы будем вынуждены либо отчислить вас с курса либо перевести на другой курс или индивидуальный план обучения. В данном случае оплата курса не возвращается!
ПРОГРАММА ПО ДНЯМ
1 день Заезд и расселение. Сбор и знакомство. Мы расскажем подробно о курорте и про всю программу на заезд. Проверим оборудование, настроим его или решим вопросы с прокатом инвентаря. Свободное время
2 день — 7 день
8:30 — 9:00 бодрый подъем
9:00 — 9:30 плотный и вкусный завтрак
10:00 — 13:00 катаемся и выполняем технические упражнения (с видеоразбором на 3-ий и 6-ой день)
13:00 — 14:00 перерыв на обед на горе
14:00 — 16:00 снова катаемся и тренируемся (с видеоразбором на 3- ий и 6-ой день)
16:00 — 18:00 свободное время
18:00 — 21:00 тематические лекции, разбор ошибок, просмотр видео, обсуждение результатов
22:00 крепкий сон
8 день выезд
ТЕХНИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА
FREESTYLE BASE:
- повторение флет-фристайла
- основы фристайла: BS/FS 180, Switch FS 180 (Cab 180), BS/FS 360, Cab 360
- биг эир: straight jump, grabs, 180 (FS/BS), 360 (FS/BS)
- джиббинг: fifty-fifty (50/50), tail press (5-0), boardslide (BS)
- bonks, stalls, nose whillie, combos, shifty, shifty grab
RIDE UP+:
- краткое повторение основ техники катания из курса Ride Up
- правильный переход от проскальзывания к карвинговым поворотам
- повороты малого радиуса с разгрузкой вверх и в средней позиции
- карвинговый поворот с заклоном
- отличие карвинговых поворотов от базовых
- карвинговые повороты малого радиуса
- совершенствование техники катания на неподготовленном склоне
- смена техники ритма и радиуса поворотов
- флет-фристайл
ТРЕБОВАНИЯ К СНАРЯЖЕНИЮ
- сноуборд (средней жесткости)
- ботинки (средней жесткости)
- наличие защиты (колени, спина, шорты)
- шлем — обязательно
- горнолыжная маска (желательно иметь 2 линзы: под солнечную погоду и плохую видимость)
- перчатки (2 пары)
- аптечка (перевязочный комплект)
- солнцезащитный крем 50+
- запасной комплект для креплений (стрепы, болты и проч.)
- отвертка
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
За 1,5 — 2 месяца мы создаем общий чат с участниками курса, где вы также можете обсудить все детали поездки. В этом чате мы также предлагаем вам варианты размещения и удобные рейсы.
ОТКАЗЫ И ВОЗВРАТЫ
ВАЖНО: Курс состоится, если в группу наберется не менее 4х человек
Если отказ от участия в на курсе произошел:
- ранее чем за 30 дней до начала курса — мы возвращаем 100%
- ранее чем за 10 дней до начала курса — мы возвращаем 50%
- позднее чем за 10 дней до начала курса — оплата НЕ возвращается
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Оставить комментарий