Курс RIDE UP+ Совершенствование сноубордической техники

Курс RIDE UP+ Совершенствование сноубордической техники

Курс RIDE UP+ Совершенствование сноубордической техники

RIDE UP+

Только интенсив, скорость и контроль своих действий на склоне — вот девиз данного курса!

Совершенствование сноубордической техники подразумевает дальнейшую отработку навыков владения доской, а также обучение карвингу и резаным поворотам.

Уровень участников

  • пройдена базовая подготовка Ride Up. Без подготовки Ваша заявка на Ride up+ может быть рассмотрена в случае предоставления видео проезда.
  • выполнение поворотов (в своей стойке и в стойке Switch)
  • желание тренироваться и добиваться результатов
  • соблюдение техники безопасности и правил поведения на склоне

Формат занятий

В рамках 7-ми дневного курса предполагается 6 дней занятий на склоне, плюс один день резервируется на отдых и непогоду. Программа включает в себя занятия на подготовленном склоне (примерно по 5-6 часов в день с перерывом на обед в кафе на горе), а также вечерние разборы «полетов» и видео-просмотры проездов (минимум два видео-разбора за курс) с обсуждением нюансов техники и ответами на вопросы.

Просмотр тематических фильмов и чтение лекций. По завершению курса посвящение в сноубордистов.

Расписание по дням

1 ДЕНЬ заезд и заселение, сбор и знакомство. Мы расскажем подробно о курорте и про всю программу на курс. Проверим и настроим оборудование, решим вопросы с прокатом инвентаря. Свободное время

2 ДЕНЬ — 7 ДЕНЬ  (1 день резервируется на непогоду или выходной)

7:30-8:00 подъем
8:30-9:30 завтрак
10:00-13:00 техническая программа (с видеоразбором на 3-ий и 6-ой день)
13:00-14:00 перерыв на обед на горе
14:00-16:00 техническая программа (с видеоразбором на 3-ий и 6-ой день)
16:00-18:00 свободное время, отдых
18:00-21:00 тематические лекции, разбор ошибок, просмотр видео, обсуждение результатов
22:00 отбой

8 ДЕНЬ отъезд

Техническая программа

  • краткое повторение основ техники катания из курса Ride Up
  • правильный переход от проскальзывания к карвинговым поворотам
  • повороты малого радиуса с разгрузками вверх и вниз
  • карвинговый поворот с заклоном
  • отличие карвинговых поворотов от базовых
  • карвинговые повороты малого радиуса с разгрузкой вверх и с разгрузкой вниз
  • совершенствование техники катания на неподготовленном склоне
  • смена техники ритма и радиуса поворотов
  • флет-фристайл

Теоретическая программа

  • правила поведения на склоне
  • биомеханика
  • техника поворотов

Требования к снаряжению

  • наличие медицинской страховки (обязательно)
  • сноуборд средней жесткости (чтобы обучение карвингу доставляло вам удовольствие, мы рекомендуем использовать сноуборды с нормальным прогибом (camber), а также необходимо помнить, что длинные доски ведут себя стабильней на более высокой скорости)
  • ботинки (средней жесткости)
  • наличие защиты (колени, спина, шорты)
  • шлем – обязательно
  • горнолыжная маска (на разную погоду желательно иметь 2 линзы)
  • перчатки (2 пары)

Практическая информация

Проживание, трансфер, ски пасс и питание НЕ ВХОДИТ в стоимость курса. За 1,5 — 2 месяца до старта курса мы создаем чат, где вы сможете скооперироваться с участниками курса, обсудить совместный трансфер, жилье и прочее. В этом чате мы поделимся с вами своими рекомендациями и поможем с выбором всего необходимого.

Перед поездкой на выбранный вами курс, ознакомьтесь с информацией о курорте, где будет проходить обучение, в нашем блоге. Там есть детальное описание с примерными ценами на поездку.

Информация о Шерегеше>>
Информация о Хибинах>>
Информация о Гудаури>>

Цена

24 000 р. — если при бронировании Вы вносите полную стоимость за обучение;
28 000 р. — если при бронировании вносится только аванс в размере 10 000р., а остальное за 10 дней до старта программы.

Внимание! В стоимость участия в курсе не включены организационные расходы (авиаперелет, проживание, питание, трансфер, виза, страховка, ски-пасс)

Регистрация и бронирование

Бронирование курса происходит после внесения полной или частичной оплаты курса. О способах внесения оплаты можно узнать у организаторов курса. 

ВАЖНО: Курс состоится, если в группу наберется не менее 4х человек.

Если отказ от участия на курсе произошел:

  • ранее чем за 30 дней до начала курса — мы возвращаем 100%
  • ранее чем за 10 дней до начала курса — мы возвращаем 50%
  • позднее чем за 10 дней до начала курса — оплата НЕ возвращается

Расписание>>

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Оставить комментарий