LEVEL 0

Начальный курс LEVEL 0 — для всех, кто только делает свои первые шаги в сноубординге, стремится красиво и правильно кататься, а в дальнейшем покорять горные высоты. Благодаря этому курсу вы научитесь владеть и контролировать сноубордом, а также уже сделаете свой первый поворот.

Правильная техника очень важна для развития в сноубординге. Чем раньше вы начнете заниматься с инструктором, тем быстрее будет расти ваш уровень катания и вы начнете выделяться на склоне из общей массы — ведь эстетическое катание сложно не заметить.

Уровень участников

• начинающие (кто совсем никогда не стоял на доске)
• желание тренироваться и добиваться результатов
• соблюдение техники безопасности и правил поведения на склоне

Цена

30 000 р.

Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 10 000 р в течение 3х дней после подачи заявки. Остаток можно оплатить в первый день курса любым удобным способом.

Внимание! В стоимость участия в курсе не включены организационные расходы (авиаперелет, проживание, питание, трансфер, виза, страховка, ски-пасс)

Формат занятий

В рамках 7-ми дневного курса предполагается 6 дней занятий на склоне, плюс один день резервируется на отдых или непогоду. Программа включает в себя занятия на подготовленном склоне (примерно по 5-6 часов в день с перерывом на обед в кафе на горе), а также вечерние разборы «полетов» и видео-просмотры проездов (минимум два видео-разбора за курс) с обсуждением нюансов техники и ответами на вопросы. Просмотр тематических фильмов и чтение лекций. По завершению курса посвящение в сноубордистов.

Расписание по дням

1 ДЕНЬ заезд и заселение, сбор и знакомство. Мы расскажем подробно о курорте и про всю программу на курс. Проверим и настроим оборудование, решим вопросы с прокатом инвентаря. Свободное время

2 ДЕНЬ — 7 ДЕНЬ  (1 день резервируется на непогоду или выходной)

7:30-8:00 подъем
8:30-9:30 завтрак
10:00-13:00 техническая программа (с видеоразбором на 3-ий и 6-ой день)
13:00-14:00 перерыв на обед на горе
14:00-16:00 техническая программа (с видеоразбором на 3-ий и 6-ой день)
16:00-18:00 свободное время, отдых
18:00-21:00 тематические лекции, разбор ошибок, просмотр видео, обсуждение результатов
22:00 отбой

8 ДЕНЬ отъезд

Техническая программа

• введение: знакомство и проверка снаряжения
• привыкание к снаряжению
• основная стойка
• упражнения на баланс
• техника передвижения на сноуборде, техника падения, вставания
• обучение пользованию подъемником
• соскальзывание вниз по склону (на переднем и заднем канте)
• боковое соскальзывание (в своей стойке и в стойке Switch) 
• выполнение первых поворотов с переносом веса тела в своей стойке 

Теоретическая программа

• правила поведения на склоне
• стили катания на сноуборде
• выбор снаряжения
• биомеханика
• техника поворота с переносом веса тела

Требования к снаряжению

• наличие медицинской страховки (обязательно)
• сноуборд (средний жесткости, универсальный)
• удобные ботинки (средней жесткости)
• наличие защиты (колени, спина, шорты)
• шлем — обязательно
• горнолыжная маска (на разную погоду желательно иметь 2 линзы)
• перчатки (2 пары)

Что взять с собой в горы >>

Практическая информация

Проживание, трансфер, ски пасс и питание НЕ ВХОДИТ в стоимость курса. За 1,5 — 2 месяца до старта курса мы создаем чат, где вы сможете скооперироваться с участниками курса, обсудить совместный трансфер, жилье и прочее. В этом чате мы поделимся с вами своими рекомендациями и поможем с выбором всего необходимого.

Перед поездкой на выбранный вами курс, ознакомьтесь с информацией о курорте, где будет проходить обучение, в нашем блоге. Там есть детальное описание с примерными ценами на поездку.

Информация о Шерегеше>>
Информация о Хибинах>>
Информация о Гудаури>>

Регистрация и бронирование

Бронирование курса происходит после внесения полной или частичной оплаты курса. О способах внесения оплаты можно узнать у организаторов курса. 

ВАЖНО: Курс состоится, если в группу наберется не менее 4х человек. В случае, если курс не набирается, то мы возвращаем предоплату в полном размере или предлагаем принять участие в другие даты.

Если отказ от участия на курсе произошел:

• ранее чем за 60 дней до начала курса — мы возвращаем 100% предоплаты
• ранее чем за 20 дней до начала курса — мы возвращаем 50% предоплаты
• позднее чем за 20 дней до начала курса — предоплата НЕ возвращается

Расписание курсов>>

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ